|
Jeg arbejder med hjørnestenene af Gestalt Terapi:
Kontakt: Terapien foregår gennem en respektfuld og ligeværdig kontakt imellem dig og mig.
Opmærksomhed: Målet med terapien er gøre dig opmærksom på de uhensigtsmæssige vaner og måder som du handler på. Denne opmærksomhed er udgangspunktet for forandringer.
Ansvar: Alle mennesker har kun ansvar for eget liv og egen udvikling.
Her og Nu: terapien tager udgangspunkt i hvad du oplever i nuet.
Afhængig af dine præferencer og behov, bruger jeg forskellige metoder i terapien:
Dialog
Kropsbevidsthed og øvelser
Eksperimenter / psychodrama
Ikke-verbal kommunikation som tegning og andre kreative udtryksformer
Typiske emner som jeg hjælper klienter med er:
Eksistentielle issues (angst, kriser, død)
Store livsforandringer (for eksempel: flytning, job, børn, barnløsehed, parforhold)
Ledelse
Sports præstationer
Terapien foregår på Dansk eller Engelsk. |